齢（よわい）86にして動禅道場を主宰する雨村光朝（あまむら こうちょう）先生。数々の企業経営者、芸能人、政治家を指導してきた経験が今公開されようとしています！
本当の健康とは何か？
本当の生命の歓びとは何か？本作品はは雨村先生の教えを拡散し、より多くの人がより良い人生お送るためのヒントを提示します。
感染症等の蔓延により、多くの人々が亡くなりまた後遺症等に苦しんでいる今、動禅気功法を行ずる事により、免疫力を高め健康な身体をつくつていただくため、ここに動禅気功法を紹介いたします。
この動禅気功法で行う呼吸法は、横隔膜を上下させるため、自律神経を整える事が出来ます。即ち免疫細胞が増え、生体エネルギーが活発化し、全ての病魔を寄せつけない身体にする事が出来ます。
そして、動禅呼吸法に動禅行を加える事により、効果は倍加します。
私は、40年間これらを行じて来たお陰で、85歳の現在まで病気知らずであります。また多くの方々にお教えしたところ、無病息災で今日を迎えられています。
彼等は異口同音に、動禅腹式呼吸法の賜物だと言われてます。
この事を鑑みる時、85歳の今、より多くの人々に、無病息災で生き抜く力をつけてもらう事が、老い先短い私に課せられた使命と思い、この度、作家の竹中明洋氏、映像プロデューサー川保天骨氏のお力添えを頂きまして、真の健康法を世に発表することに至りました。
ここに、動禅腹式呼吸法、並びにこれをを基本とする他の所作動禅行を紹介いたします。
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